Changer son alimentation, sans frustration. Retrouver son énergie, sans pression. Prendre soin de sa santé, durablement.

À PROPOS

PERTE DE POIDS

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MENOPAUSE

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ENFANTS

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IMMUNITÉ

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ENERGIE

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FODMAPs,

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SIBO

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ALIMENTATION VEGETARIENNE

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PERTE DE POIDS 〰️ MENOPAUSE 〰️ ENFANTS 〰️ IMMUNITÉ 〰️ ENERGIE 〰️ FODMAPs, 〰️ SIBO 〰️ ALIMENTATION VEGETARIENNE 〰️

Une alimentation adaptée peut transformer le quotidien: retrouver de l’énergie, améliorer sa digestion, mieux vivre certaines périodes de vie et se sentir mieux dans son corps.

Ma mission est de vous aider à optimiser votre santé et votre bien-être par l’alimentation. Je travaille avec des enfants, des adolescents et des adultes, en tenant compte du fait que chaque personne est unique : votre histoire, votre mode de vie, vos besoins et vos objectifs sont donc le fondement de notre travail. Je vous propose un accompagnement personnalisé, fondé sur l’écoute et la bienveillance.

MON APPROCHE

« Grâce à Sophie, j'ai beaucoup moins de ballonnements, je me sens nettement mieux, et mon SIBO a clairement diminué. C'est une practicienne à l'écoute et bienveillante

Elisabeth
“Au-delà de ses compétences techniques, Sophie se distingue par sa bienveillance sincère. Elle écoute sans jugement, comprend les difficultés avec empathie et sait toujours trouver les mots justes pour motiver et encourager. Grâce à elle, j’ai surtout appris à adopter une relation plus saine et durable avec l’alimentation”

Fanny
"Sophie est venue dans ma classe afin de sensibiliser les enfants à l'importance des goûters sains. Elle les a fait participer activement, et ils ont pu comparer différents types de collations. Ils ont même eu droit à une dégustation de goûters faits maison ! Les enfants sont repartis très enthousiastes avec plein d'idées saines pour varier leurs goûters."

Isabelle